防溺水三个知识
1、脱离险境：如果有浮在水面的物品，如救生圈、浮球、浮垫等，可以抓住这些物品以便更好地保持浮力和平衡。如果没有物品，可以尝试采用狗刨式游泳，尽量保持身体浮在水面上。
2、注意水域安全：在接近水域时，要时刻保持警觉，注意水域的标志和警示，遵循安全规定。避免在没有救生设施或没有专人监管的地方游泳，尤其是对于不擅长游泳的人来说。
3、不去非游泳区游泳。
4、我们一定要记住的三个要求，分别是，一，不到水库或没人的地方游泳，二，要在家长陪同下进行游泳，三，不私自结伴游泳
5、求救：如果身边有其他人，可以大声呼救，争取得到救援。如果没有人，可以尽量向岸边或者游泳池边靠拢，同时尽量保持力量，以便更好地游动。
6、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；
7、二、做好预防溺水安全教育
8、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全。
9、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
10、不要独自一人外出游泳，也不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水库等地游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境要了解清楚。若有危险警告，则不能在此游泳。
11、不准去没有防护措施的地方游泳
12、落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。如果游泳时意外溺水，附近又无人救助时，首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拼命挣扎，可减少水草缠绕，节省体力。
13、学习游泳：学习游泳是最基本且实用的防溺水方法之一。通过学会正确的泳姿和游泳技巧，可以提升自己的水性和自救能力，降低溺水风险。
14、第一穿救生衣，第二不去水的地方，第三掉水里手抱紧头，不动，脸朝上，等救援！
15、防溺水的六个不准
16、不准去陌生水域游泳
17、家长要加强防溺水安全教育，提高孩子安全防范意识。要坚持“每天一分钟”安全提醒教育，经常教育孩子做到游泳“四不去”：未经家长、老师同意不去，没有会游泳的成年人陪同不去，水深的地方不去，不熟悉的江溪池塘水库不去。要求孩子在没有家长陪同的情况下不到水库、池塘、江河溪流和水井等水域附近活动。
18、家长要提高警惕，充分认识溺水事故的危害，落实好家长监护职责，平时对孩子的活动去向要多加关注，保持高度敏感。既要防范家中溺水风险，不在家中的水桶、浴缸等大容器中储水，使用封闭式鱼缸，避免幼儿意外落水，又要提高外出安全防范意识，避免让孩子与年龄较小的同伴结伴外出，带孩子去水边时更要时刻提防，确保孩子在视野内游玩。
19、小学生应在成人带领下游泳学会游泳2、不要独自在河边、山塘边玩耍。
20、学会游泳：学习游泳是防溺水的最基本和有效的方法之一。掌握基本的游泳技巧和水性安全意识，可以在水中保持稳定和自救能力，降低溺水风险。
21、不准擅自与他人结伴游泳；
22、预防溺水是非常重要的，以下是三大防溺水的妙招：
23、落水后立即屏住呼吸，然后放松肢体，尽可能地保持仰位，使头部后仰口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。
24、不准在没有监护人的情况下游泳
25、预防溺水要牢记六不准：
26、一、担好家庭监护主体责任
27、不准在无家长或老师带队的情况下游泳；
28、不私自下水游泳，不去不熟悉的水域去游泳，不去无安全设施，无救援人员的水域去游泳。
29、保持呼吸：如果不会游泳或者深水区域，请尽量保持头部以上水平，保持呼吸。
30、不准盲目下水施救
防溺水三个知识
31、不会游泳远离水源，不做和水源有关的事，一定要做和水源有关的事做好防护
32、监测和设立安全防护措施：在家里或公共场所，特别是在有水池、湖泊或海滩的地方，设立安全防护措施非常重要。如加装栏杆、安装防护栅栏、安装安全门等，以防止儿童无意间接近水域。
33、不准私自下水游泳；
34、不准私自下水游泳
35、应该是四知道：
36、穿戴救生设备：对于那些不太熟悉水性或在水域活动时存在一定风险的人来说，穿戴救生设备是很重要的。救生衣、浮圈等可以提供额外的浮力和保护，帮助保持在水面上并减少溺水
37、不准擅自结伴游泳
38、不准到不熟悉的水域游泳；
39、身体下沉时,可将手掌向下压。发现有人溺水时的救护方法:可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边，若没有救护器材,可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部,使其背向自己然后拖运。
40、家长要提前教授孩子水中游玩自护自救能力，引导孩子学习防溺水知识和急救技能，有条件的家长可以带孩子去正规游泳馆内学习游泳，掌握游泳本领。提醒孩子知道在遭遇险情或发现有人溺水时，一定要立即大声呼喊求救，不要贸然下水营救。当发现有学生在水边玩耍或游泳，不管是不是你们的孩子，请及时进行劝阻，以减少意外事故的发生。
41、三、教好预防溺水技能本领
42、要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
43、针对这个问题，第一就是学会游泳，第二就是避免去野外河边水库等危险水域就行游玩，第三就是游泳时旁边一定要有救生员或者大人在场
44、不准不会水性的学生擅自下水施救。一般发生溺水的地点通常在游泳池、水库、池塘、河流、溪边、海边等场所。如果发现有人溺水，要大声呼救，叫更多的人来帮忙。发现溺水者后，可充分利用现场器材，如绳、竿、木板、救生圈等救人。